Cake vegan aux dattes Ingrédients 200gr de dattes fraîches mazafati QÉS 150gr de farine 1 sachet de levure chimique 100ml de lait d’amande C’est un cake vegan sans graisse ni sucre ajoutés. Réalisation Préchauffer votre four à 180°C Dénoyauter les dattes Mixer dans un blender les dattes dénoyautées et le lait d’amande Verser dans un saladier la farine …
Milkshake aux dattes et thé matcha Ingrédients un demi verre de lait végétal 1 cuil. à café de thé matcha 2 dattes mazafati bio 1 cuil. à café de graines de chia cannelle, pour le topping Vous avez besoin d’un petit remontant dans la journée ? Une boisson aux dattes et thé matcha est énergétique …
Dattes farcies au bacon Ingrédients 12 dattes mazafati bio 7 tranches de bacon Fromage à la crème Piment jalapeño Dites bonjour à votre nouvel apéritif préféré: les dattes farcies au bacon. Vous avez besoin de seulement 4 ingrédients pour cuisiner ces petits joyaux sucrés salés. Les dattes mazafati se caramélisent après être passées au four …
Salade de fruits aux épine-vinettes Ingrédients 3 tranches de mangue Myrtilles Fraises ou autres fruits de saisons 1 banane Menthe Le jus d’un demi citron 20gr d’épine-vinettes bio 50gr de sucre (si vous le souhaitez) Les épines-vinettes sont riches en vitamine C et antioxydants et apportent une véritable touche fraîcheur à votre salade de fruits. …
Snickers vegan Ingrédients BASE 120g quinoa pops Dizaine de dattes Mazafati bio QÉS 3 grosses cuillères à soupe de beurre de cacahuètes TOPPING Cacahouète 200 g chocolat Dans cette recette vegan, les intolérants aux cacahouètes, vous pouvez remplacer le beurre de cacahouète par d’autres beurres d’oléagineux (amandes, cajou etc…) Previous Next Réalisation de votre recette vegan …
Energy Balls Ingrédients 150gr de dattes fraîches bio Mazafati 40gr de flocons d’avoine 40gr d’amandes (broyées ou concassées) 2 cuil. à soupe de graines de chia 125gr de beurre de cacahuète (100% cacahuète de préférence) miel graines de sésame Il n’y a pas de sucre ajouté dans cette recette grâce au sucre des dattes! Le sucre des dattes …
Salade fraîcheur aux épine-vinettes Ingrédients 1/2 héliantis salade verte 1/2 boîte de maïs 50gr d’épine-vinettes bio 1 pincée de sel rose de l’Himalaya 1 cuil. à café d’huile d’olive pomme 5 brins de persil frais 2 cuil. à café de jus de citron Moutarde Les épines-vinettes sont riches en vitamine C et antioxydants. Réalisation Prétrempez …
Gâteau aux dattes et au chocolat Ingrédients 150gr de farine 1 sachet de levure chimique 3 oeufs 100gr de beurre 2 cuil. à café de cacao cru en poudre 2 cuil. à soupe de purée de noisettes 180gr de purée de dattes fraîches Mazafati bio 150gr de dattes fraîches Mazafati bio (12 dattes environ) Le …
Bol de Printemps Ingrédients ½ mangue bio 1 pomme bio 1 yahourt nature bio 50 gr de raisins secs bio Les raisins secs sont une source de vitamines et de fibre et permettent de faciliter la digestion. Réalisation Découpez la mangue et la pomme dans un bol Ajoutez le yahourt nature Parsemez votre bol de …
Salade détox épine-vinette Ingrédients 1/2 choux romanesco bio & cru 1/2 choux-fleur bio & cru 1/2 brocoli bio & cru 2 cuil. à café d’épine-vinettes bio 1 pincée de sel rose de l’Himalaya 1 cul. à café d’huile d’olive Les épines-vinettes sont riches en vitamine C et antioxydants. Réalisation Faites tremper les épine-vinettes une dizaine …